每到周末,大部分時(shí)間都在無(wú)聊中度過(guò),不喜歡逛街,偶爾沒(méi)事會(huì)窩在家中看看電視、做做飯,像我這樣的人應(yīng)該不常見(jiàn)了吧。上周末 晚上本打算減肥不吃飯,但是打開(kāi)冰箱一看又忍不住了,想想做個(gè)排骨燜飯吧,但是沒(méi)找到排骨,哎,計(jì)劃泡湯了。但是看到了有些叫不出名字的骨頭,不管咋樣,今晚就吃你了。
因?yàn)榉旁诶鋬鰧?,剛從冰箱拿出?lái)都是凍在一起,我為了快點(diǎn)解凍,就放在涼水里泡會(huì)(千萬(wàn)不要用溫水和熱水,那樣泡出是細(xì)菌比較多,吃了也不健康)。其實(shí)放在盆里讓它自然解凍是比較好得。
在解凍期間,可以把調(diào)料備用好,這樣會(huì)快上很多。
水開(kāi)之后,把骨頭上面的浮沫洗干凈,重新在鍋內(nèi)倒入水,然后將漂過(guò)的骨頭放進(jìn)鍋里,放進(jìn)新的蔥姜蒜以及再放兩個(gè)大香,加入適量的鹽即可,等水開(kāi)后,多熬煮一會(huì)兒時(shí)間。
配菜的話可以加點(diǎn)自己喜歡吃的,因?yàn)楸救讼矚g吃土豆,所以加的是土豆,骨頭飯加土豆也是比較好吃的。
等骨頭肉燒開(kāi)之后,在轉(zhuǎn)小火燜上二十分鐘就可以了,吃起來(lái)味道應(yīng)該還是不錯(cuò),美味營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)電飯煲做燜飯是比較好的,燃?xì)庠钭鰻F飯容易燒焦。
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