〇〇牙簽肉的功效

食尚香 | 2022-08-20

　飄香牙簽肉

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〇〇牙簽肉的功效

〇〇牙簽肉的功效

　　〇〇牙簽肉符合了現(xiàn)在年輕人的口味需求，口感是滿足了人們的需要，那么營(yíng)養(yǎng)是否跟的上呢?接下來小編就給大家分析看看，小小的〇〇牙簽肉到底蘊(yùn)含了多大的能量

　　〇〇牙簽肉的功效：

　　1.羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵御寒冷，而且還能增加消化酶，保護(hù)胃壁，修復(fù)胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用;

　　2.羊肉營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)肺結(jié)核、氣管炎、哮喘、貧血、產(chǎn)后氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營(yíng)養(yǎng)不良、腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄以及一切虛寒病癥均有很大裨益;具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、補(bǔ)虛溫中等作用，男士適合經(jīng)常食用。

　　〇〇牙簽肉的能量：

　　熱量：258.88大卡

　　鈉：1860.76毫克

　　鉀：209.25毫克

　　鈣：122.66毫克

　　磷：75.68毫

　　胡蘿卜素：67.7微克

　　鎂：66.35毫克

　　溫馨提示：

　　1.煮制時(shí)放數(shù)個(gè)山楂或一些蘿卜、綠豆、炒制時(shí)放些蔥、姜、孜然等佐料可去膻味;

　　2.吃涮肉時(shí)務(wù)必涮透;夏秋季節(jié)氣候燥熱，不宜吃羊肉

　　3.羊肉中有很多膜，切絲之前應(yīng)先將其剔除，否則炒熟后肉膜硬，吃起來難以下咽